Behoefte om even je verhaal te vertellen zonder oordeel? Dat kan! Onder het genot van een bakje koffie of thee ben ik jouw luisterend oor. Ik luister oprecht naar je verhaal en samen hebben we het er even over. Kies jij voor een Lekker Bakkie?! Je zit niet vast aan een bepaald traject, jij bepaalt wanneer en hoe vaak!
Na afloop ontvang je digitaal een samenvatting van ons gesprek, inclusief tips en adviezen.
(Sessie is incl. koffie/thee)
Je wilt in beweging komen, fysiek en mentaal? Dan zijn de hardloopsessies geschikt voor jou! Samen gaan wij aan de slag met diverse zaken die in je leven spelen. Dit combineren we met het hardlopen, waardoor je fysieke en mentale welzijn in balans komen. Door middel van een persoonlijk (loop)-plan, behaal jij je gestelde (hardloop)- doelen.
Ook is er de mogelijkheid om je aan te sluiten bij de hardloopgroep.
Je wilt verandering in je huidige situatie, maar weet niet hoe je dit moet aanpakken. Je komt er zelf even niet meer uit. Het is prettig wanneer, iemand die niet direct betrokken is, met je mee denkt. Door onze gesprekken wordt je je bewust van de huidige situatie, jouw ideale situatie en de weg er naar toe. Jij komt in beweging!
Afhankelijk van de vraag, duurt een traject gemiddeld zes weken. Drie maanden na het laatste coaching gesprek vindt er nog een follow-up plaats.
Jij wilt in beweging komen op een ontspannen manier? Dat kan! Stap voor stap kom jij verder met je mentale en fysieke doelen. Wij wandelen er samen wat op los, genieten van de buitenlucht en bespreken ondertussen datgene waar jij jezelf verder in wilt ontwikkelen.